Você e seu bebê mais conectados do que nunca.
- Conexão
- Relaxamento
- Fortalecimento emocional
- Consciência
- Serenidade
- Potência
O que é o "GestaZen"?
O GestaZen é um programa online feito especialmente para você gestante. Ele foi criado em 2017 e já auxiliou centenas de gestantes.
O programa contém vídeo-aulas organizadas em 4 módulos + 10 meditações e visualizações guiadas e que são baseadas e inspiradas no livro de Deepak Chopra Origens Mágicas, Vidas Encantadas + 10 bônus exclusivos com a participação de outras profissionais maravilhosas que irão contribuir para a sua gestação plena.
E não para por aí! Temos um Grupo de Apoio para troca de experiências e a gravação das Rodas de Conversa.
Sim, o GestaZen está se tornando uma comunidade de gestas deusas poderosas! Saiba todos os detalhes abaixo:
10 Meditações e Visualizações Guiadas
as meditações e visualizações GestaZen são baseadas e inspiradas no livro Origens Mágicas Vidas Encantadas de Deepak Chopra
Meditação #1 - Harmonização Interior
Meditação #2 - Honrando o Ventre Materno
Meditação #3 – Ativando os 5 Sentidos
Meditação #4 – Relaxamento Aromático
Meditação #5 – Meditação Mantra
Meditação #6 – Conexão Corporal
Meditação #7 – Respiração Nutritiva
Meditação #8 – Meditação Mindfulness
Meditação #9 – Da Cabeça aos Pés
Meditação#10 - Respirando com Som
CONTEÚDOS INÉDITOS!!! Vídeo-aulas especiais para você:
MÓDULO 1 - A MENTE
INTRODUÇÃO: Integrando as 4 Conexões Essenciais
Aula 1: Crenças, Pensamentos e Padrões
Aula 2: A Escolha do Parto
Aula 3: Práticas para Conexão Mental
MÓDULO 2 - AS EMOÇÕES
Aula 1: Como Lidar com as Emoções?
Aula 2: O Medo do Desconhecido
Aula 3: Práticas para Conexão Emocional
MÓDULO 3 - O CORPO FEMININO
Aula 1: A Ancestralidade
Aula 2: E a Dor do Parto?
Aula 3: Práticas para Conexão Corporal
MÓDULO 4 - A ENERGIA, O ESPIRITUAL
Aula 1: A Espiritualidade na Gestação
Aula 2: As 7 Leis Espirituais na Gestação
Aula 3: Práticas para Conexão Espiritual
gravação das RODAS DE CONVERSA
temas diversos com convidadas especiais
COMO TRANSFORMAR O MEDO DO PARTO EM CORAGEM E FORÇA – com a terapeuta espiritual Fabi Panassol
COMO SE PREPARAR PARA O PARTO? - com a doula Nara Junqueira
AS CRENÇAS LIMITANTES NA GESTAÇÃO E PARTO – com a enfermeira obstétrica Fernanda Ronchi
COMUNICAÇÃO ESPIRITUAL NA GESTAÇÃO – coma doula e educadora perinatal Larissa Sanchez
O QUE HÁ POR TRÁS DA ANSIEDADE NA GESTAÇÃO QUE NINGUÉM TE CONTA? - com a doula e consteladora familiar Gabriela Dias
SE PREPARANDO PARA O PÓS-PARTO: O QUE ESPERAR? COMO SE PREPARAR?
PREPARAÇÃO PARA O PARTO – com a doula Maíra Duarte
COMUNIDADE GESTAZEN
Grupo de Apoio e troca de experiências EXCLUSIVO para as participantes
Benefícios de Praticar Meditação da Gestação
Conexão mãe-bebê
A meditação proporciona uma conexão especial com o seu corpo e com o bebê que está no ventre.
Tranquilidade e Serenidade
Quando paramos para respirar e meditar estamos relaxando todo nosso sistema nervoso.
Diminuição da Ansiedade
A prática da meditação nos ajuda a acalmar a mente.
Equilíbrio Emocional
A meditação promove o alinhamento dos chakras, nosso campo energético, proporcionando um maior equilíbrio emocional e mental.
Como Meditar na Gestação?
Com objetivo de praticar meditação e visualização na fase de gestação as meditações são guiadas e feitas especialmente para a mulher que está gestando.
O hábito de meditar e relaxar é conquistado dia a dia, sendo conduzido de uma forma tranquila e amorosa, com intuito de trazer uma maior conexão com o seu corpo e com o bebê que está se desenvolvendo em seu ventre.
A meditação na gestação proporciona maior serenidade, tranquilidade e equilíbrio emocional para enfrentar esse período onde muitas mudanças físicas e emocionais acontecem.
A mulher grávida pode meditar sentada em uma cadeira, sentada no chão, em posição de lótus ou deitada, ou seja, da maneira em que ela se sentir mais confortável.
As visualizações são relaxantes e auxiliam a mulher a encontrar um estado de paz interior, tranquilizar a mente em função das inúmeras preocupações que essa nova fase traz. Esse momento de parar e meditar é um momento precioso só dela e de seu bebê, gerando uma conexão especial entre mãe-bebê desde o ventre.
As meditações são baseadas e inspiradas no livro de Deepak Chopra “Origens Mágicas, Vidas Encantadas”, que se você ainda não leu recomendo que faça a leitura poiso livro é realmente encantador. Os áudios foram gravados com muito amor especialmente para você que está gestando um novo ser em seu ventre.
Todas as meditações guiadas estão em mp3 e você pode baixar e ouvir quando quiser e como quiser, durante toda a sua gestação.
Afinal, a gestação é um momento único e de grande importância para toda uma vida que está por vir. Por isso aproveitar e vivenciar esse momento da melhor maneira possível vale mais do que a pena, é fundamental.
Se Você é Gestante e Quer:
- Se conectar mais com seu corpo;
- Se conectar mais com seu bebê;
- Amenizar os sintomas típicos da gestação;
- Fortalecer seu equilíbrio emocional;
- Diminuir a ansiedade;
- Se preparar para o parto de forma consciente;
- Se sentir mais segura perante suas escolhas de maternidade;
- Conquistar tranquilidade e serenidade durante o período da gestação e parto.
Então o GestaZen é pra Você!
+ Bônus Imperdíveis e Exclusivos pra Você!
BÔNUS #1 – 02 EXERCÍCIOS PODEROSOS DE VISUALIZAÇÃO DE PREPARAÇÃO PARA O PARTO
BÔNUS #2 – APRENDA A FAZER UMA AUTOMASSAGEM RELAXANTE
BÔNUS #3 – DICAS DE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL AYURVÉDICA PARA GESTANTES
BÔNUS #4 – AULA DE YOGA PARA GESTANTES com a idealizadora do projeto MadreYoga e instrutora de yoga Ana Paula Linhares
BÔNUS #5 – ÁUDIO AULAS sobre COMUNICAÇÃO NÃO-VIOLENTA - COMO EXPRESSAR SENTIMENTOS E NECESSIDADES NA GESTAÇÃO, PARTO E PUERPÉRIO com a psicoterapeuta Ludmila Yarasu-Kai
BÔNUS #6 – Aula Exclusiva: QUANDO A MATERNIDADE RESGATA O PODER FEMININO com Roberta Arend
BÔNUS #7 – Palestra Exclusiva: QUAL O PAPEL DA DOULA? com a doula e terapeuta Andrea Gabech Álvares Alves
BÔNUS #8 – Ebook GUIA DA GESTAÇÃO AO PUERPÉRIO de autoria da doula Jéssica Scipioni
BÔNUS #9 – Ebook OS 5 HÁBITOS MATINAIS PARA UMA GESTAÇÃO PLENA por Marcelle Lemos do Gestação Plena
BÔNUS #10 – MEDITAÇÕES PARA O PARTO com a terapeuta espiritual Fabi Panassol
BÔNUS #11 – COMO SE PREPARAR PARA O PARTO? com a doula e educadora perinatal Nara Junqueira
Mas Roberta, qual o valor de investimento pra acessar tudo isso??
Eu sei, o GestaZen poderia custar pelo menos 1.200 reais pelo programa completo e por toda a conexão e transformação que ele gera!
Afinal, você pode literalmente mudar a forma como vivencia sua gestação, e fazer dessa experiência a mais significante e transformadora da sua vida e do seu bebê.
Só em bônus já vale no mínimo 600 reais... sem contar com o valor da comunidade (que essa sim não preço que pague), das gravações das rodas de conversa, as meditações e visualizações GestaZen e todo o conteúdo das vídeo-aulas...
Mas para as gestantes que se inscreverem hoje, vou fazer uma condição especial!
PRESTE MUITA ATENÇÃO!
O acesso ao GestaZen é imediato e fica disponível durante TODA A GESTAÇÃO, e você pode ver e rever todas aulas e conteúdos quantas vezes quiser! Além de poder baixar as meditações para praticar off line.
Ao fazer sua inscrição hoje você não precisará pagar 1.800 reais, nem 1.000 reais ...
Hoje você acessa o programa completo GestaZen por apenas 697 reais
Hoje por APENAS 12X de 69,56
Isso mesmo! Menos de 70 reais por mês e você pode acessar durante TODA a sua gestação!
Veja o que as mulheres dizem sobre o GestaZen
Comecei a ouvir os áudios do GestaZen num momento bastante desafiador da minha gestação. Tinha acabado de descobrir que tenho o colo do útero curto e que isso nos colocava em risco de uma perda gestacional tardia ou de prematuridade extrema. O coração angustiado, cheio de medo e incertezas. Recebi da Roberta esse carinho, que diariamente me deu força através das meditações para viver um dia de cada vez. As meditações simples e ao mesmo tempo profundas me conectavam com meu bebê e comigo mesma. Me faziam respirar com mais leveza. Sou muito grata por esse recurso que foi tão importante pra mim! Acredito que toda gestante independente de estar vivendo uma gestação tranquila ou mais conturbada, ganhe muito ouvindo as meditações do GestaZen, pois quem não quer receber uma chuva de paz nesse momento não é mesmo?
Mariana Lacerda, educadora parental, mãe do Matias
Encontrar o GestaZen para mim foi magnífico! Com o decorrer da gestação e todas as mudanças físicas e emocionais que acontecem nesse período, as meditações me auxiliaram a ter disciplina em reservar um tempinho para mim e o bebê... um tempinho só nosso onde ocorria muita conexão é puro amor! A sensação era tão boa que cada vez que realizava as meditações, me pegava sentindo uma plenitude e a certeza de que eu e o serzinho que crescia dentro de mim somos um só! O GestaZen me auxiliou com a tranquilidade em cada transformação que vinha e a lidar melhor com as mudanças interiores e exteriores. Só tenho a agradecer pela oportunidade de meditar ao som da voz calma e harmônica da Roberta. Gratidão por realizar um projeto tão lindo e contribuir na minha caminhada terrena.
Lissara Peres, massoterapeuta, mãe do Davi
A Facilitadora
Oi! Meu nome é Roberta Arend, sou mãe do Joaquim e da Aurora (o melhor de mim), arquiteta (minha eterna formação), doula de gestação e pós-parto (minha paixão), coach, educadora transpessoal e mindfulness (minha vocação), cantora nas horas vagas (minha conexão). Sou mulher, amiga, filha, companheira, apaixonada pela natureza, curiosa pelos mistérios da vida e pela diversidade humana, adoradora do mar e uma pessoa em constante transformação.
Minha missão é apoiar outras mulheres mães em seus processos de gestação, parto, pós-parto, amamentação, puerpério e criação de filhos. Por uma maternagem mais plena, amorosa, livre, autêntica e consciente! Vamos juntas?
Idealizadora do blog Casa.Com.Bebê. Criadora do Puérperas Online. Facilitadora do Caminho da Parentalidade Consciente. Cofundadora do Segredos de Educação entre Pais e Filhos. Coautora do livro A Casa como um Ambiente Preparado para Seu Filhos Crescer Feliz. Formada em arquitetura pela Unisinos. Formada como Doula e Doula Pós-Parto pela Bii Birth e DONA Internacional. Formada em Coaching, Educação Transpessoal e Mindfulness pela Escuela Española de Desarrollo Transpersonal.
Valor de Investimento
por apenas 697 à vista (ou em 12X de 69,56 no cartão)
Ainda com Dúvidas?
O nosso compromisso maior é com o seu processo de transformação e bem estar durante a gestação. Por isso oferecemos uma garantia incondicional de 7 dias. Você tem até 7 dias após a sua inscrição para ver o quanto as meditações e visualizações podem lhe ajudar. Se você iniciar as meditações e por algum motivo achar que não é para você, é só solicitar o reembolso. É muito fácil e simples. Basta apertar um botão no seu computador e receber todo seu investimento de volta. Tudo tranquilo e em paz. Aqui sua compra é segura e garantida.
Qualquer pergunta ou dúvida envie um e-mail para: contato@casacombebe.com.br
“O sentido de autoconsciência de seu bebê se manifesta muito antes, enquanto ele cresce dentro da bolsa de águas de seu ventre. Tão logo sua percepção sensorial se desenvolve, ele percebe e, do interior de seu corpo, responde a sons, sensações, visões, sabores, e cheiros sutis. As interpretações que você faz do mundo são filtradas através de seu copro para seu bebê ainda não nascido. Ele rapidamente aprende a associar as experiências dele com sentimentos e emoções, e tem seus próprios prazeres e desconfortos”. Deepak Chopra
